CHOUX CABUS ROUGE BIO

 
Ce chou rouge ou chou cabus est une variété de chou formant une pomme bien ronde et généralement bien dense.
 
Le chou rouge peut être consommé cru comme cuit. Dans les deux cas, il est préférable au départ de le tailler en lanières, retirer le pied un peu dur, puis de bien le laver.
 
On peut ensuite :
 
soit l’utiliser tel quel dans une salade.
soit le « lactofermenter « : c’est à dire le plonger dans une saumure où il va fermenter et changer sa composition. Il peut ensuite être consommé tel quel ou être cuisiné comme pour la choucroute.
soit l’attendrir 20-30s dans de l’eau bouillante pour le déguster tendre en salade.
soit le cuire : à la poêle, mijoté, en soupe, ou encore l’utiliser en garniture de tarte.